Посетитель моего блога Pro-Basketball.Ru, ты должны знать, как правильно делается разминка в баскетболе, чтобы не получить травму.
После того как наши баскетбольные защитники освоят правильную расстановку на площадке и поймут, для чего они обязаны занять такие позиции, мы переходим к обучению того, как делается прессинг соперника в баскетболе.
Вам интересно узнать, как проверяется физическая подготовка баскетболиста? Все очень просто, нужно лишь выполнить три несложных упражнения.
Как распределить роли обороняющихся баскетболистов при оттесняющем прессинге?
Трех самых быстрых защитников мы выдвигаем вперед примерно на уровень линии штрафного броска на половине площадки противника.