Сейчас мы разберем, как бросать мяч в баскетболе правильно и то, как это выполнить одной рукой.
Тебе часто приходится видеть, как на соревнованиях баскетболисты бросают мячик одной рукой в прыжке. Это очень сложный способ. Если ты научишься так бросать мяч, защитник вряд ли сможет помешать тебе.
Многие тренера задают вопрос, какой должна быть тактика защиты в баскетболе?
В своей тридцатипятилетней работе с баскетболистами мы, тренеры «Юного динамовца», выработали определенные принципы при выборе и изучении стиля оборонительной игры команды, при выборе систем защиты, применяемых командой.
Как приятно, когда баскетбольный бросок мяча в корзину, описав дугу в воздухе, попадает в цель. А сколько радости ты выплескиваешь наружу, когда забрасываешь мяч во время соревнований!
Как исправить равнодушное отношение ребят к основной части баскетбольной игры — действиям в обороне? Умелая баскетбольная игра в защите, безусловно, оказывает положительное влияние на исход матча. Это удается сделать только после большой и терпеливой работы тренера. Вот как мы проводим такую работу.