Баскетбол первые шагиПриближающий шаг в баскетболе применяется при плотной опеке соперника, который вышел на выгодную позицию для броска по корзине или прохода под щит.

Задача защитника в баскетболе — вынудить соперника передать мяч партнеру или сделать неподготовленный бросок по цели.

В этом случае защитник, сохраняя правильную позицию между нападающим и щитом, делает 1−2 быстрых приближающих шага вперед, а затем переходит на скользящий шаг.

Приближающий шагПриближающий шаг отличается от других видов передвижения резким, взрывным движением ног. Защитник резко подходит к нападающему, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно.

Ступни расставлены нешироко, примерно на 50 сантиметров одна от другой. Вес тела распределен равномерно на обе ноги, полусогнутые в коленях. Защитник все время должен сохранять равновесие.

Мы не жалеем труда на то, чтобы обучить своих воспитанников технике приближающего шага в баскетболе. Это очень важно для игры в обороне.

Блог про баскетболБаскетболисты смогут избежать множества ошибок в защитной игре, не будут поддаваться на финты нападающих и пропускать их с мячом к щиту.

Юный баскетболист, хорошо освоивший приближающий шаг, перестает бояться приближаться к атакующему сопернику с мячом, приобретает уверенность в игре и смело атакует нападающего, вынуждая его расстаться с мячом или сделать плохо подготовленный, поспешный бросок по корзине.

Популярность: 2%

Оставить комментарий