Передача мяча в баскетболеГораздо больше учебных часов мы посвящаем тренировке наших баскетболистов такой теме как передача мяча в движении. Стремимся к тому, чтобы баскетболисты свободно передавали друг другу мяч на большой скорости бега.

Методически это выглядит примерно так. Если подготовительное упражнение в обучении и совершенствовании быстрого прорыва игроки выполняли с четырьмя-пятью передачами, то мы уменьшаем количество передач (во время бега вдоль площадки) до трех.

Но зато требуем довести скорость передвижения до максимальной и в конце его сделать хороший, прицельный, мягкий, с расслаблением, бросок по корзине из-под щита.

При передачах на большой скорости бега мы не позволяем игрокам подпрыгивать. Поймать или передать мяч в прыжке, конечно же, легче, но при этом значительно теряется скорость продвижения игрока. И ловля, и передача мяча должна проходить как естественное движение на бегу, без «припрыжки».

Современный баскетболСовременный баскетбол характерен большими скоростями передвижения игроков, поэтому точность передач играет очень важную роль. Научить игроков такой точности — дело сложное и трудоемкое.

В различные упражнения по совершенствованию техники игры мы постоянно включаем передачи мяча в движении. Постепенно увеличиваем скорость передвижения и требуем как можно более точно передавать мяч партнеру. Сначала занимающиеся совершенствуют передачи в свободных условиях, а потом — при сопротивлении защитников.

Мы повседневно воспитываем у игроков стремление к скоростным действиям при обучении и совершенствовании технических приемов, особенно при различных передачах мяча. Наши тренеры не забывают о том, что быстрый прорыв немыслим без стремительности движений, большой скорости бега и быстрого выполнения технических приемов.

Передача мяча в движенииСочетание максимальных усилий игроков, выполняющих короткие или длинные рывки, с быстрыми и точными передачами обычно приносит успех в атаках быстрым прорывом.

Каждый элемент техники, которому мы обучаем баскетболистов, требует контроля, проверки. Чтобы выяснить, насколько освоен тот или иной технический прием, мы предлагаем баскетболистам контрольные нормативы.

Прочность и правильность навыка в передачах мы проверяем так: предлагаем ученикам выполнить определенное количество передач в ограниченный отрезок времени, посылая при этом мяч в мишень.

Стремясь выполнить норматив, баскетболисты выполняют передачи быстро, и тренер легко выявляет ошибки, появляющиеся у игроков в технике передачи.

Популярность: 6%

Оставить комментарий