Если у тебя в руках баскетбольный мяч, ты можешь шагнуть и сделать поворот, переставляя только одну ногу. Другая нога в это время остается на месте. Отрывать ее от земли нельзя. Это будет нарушением правил. Нога баскетболиста, которая остается неподвижной, называется опорной ногой.

Если ты остановишься, ведя мяч в баскетболе, опорной будет та нога, которая первой коснется пола. Если ты опустишь обе ноги сразу (остановишься прыжком), опорной может быть любая нога. Тогда сможешь делать поворот или шаг любой ногой.

Если ты оторвешь от земли опорную ногу, это тоже будет считаться пробежкой и судья передаст баскетбольный мяч противнику.

Вести мяч в баскетболе можно только одной рукой: правой или левой. Конечно, ты можешь вести мяч попеременно то правой, то левой рукой. Только не веди обеими сразу.

Запомни, что вести мяч в баскетболе можешь сколько угодно, но, когда остановишься и поймаешь его, вторично начать вести нельзя. Если будешь вести баскетбольный мяч обеими руками одновременно или начнешь его вести во второй раз, сделаешь нарушение, которое называется двойным ведением. Судья и в этом случае передаст мяч противнику.

Если поймаешь мячик на бегу и захочешь забросить его в корзину или передать товарищу не останавливаясь, можешь сделать два шага. Знай: одна команда может владеть мячом только в течение 30 секунд. Затем мяч переходит к другой команде. Это так называемое правило тридцати секунд.

За это время вам следует найти подходящий момент, чтобы забросить мяч в корзину. Если вы не сумеете этого сделать, судья даст свисток и зафиксирует нарушение, которое называется тридцать секунд.

Если в течение 30 секунд вы будете забрасывать мяч в корзину, но он не попадет в нее и его опять поймает игрок вашей команды, вы имеете право снова играть им в течение 30 с.

Если при ловле или ведении тобой мячика противник выбьет его в аут, 30 секунд будут отсчитываться снова, с того момента, когда ты или твой товарищ вернете мяч из аута на площадку.

Бывает так, что твоя команда долго играет мячом и никак не может забросить его в корзину, а пол минуты истекают. Тогда ты бросаешь мяч в противника, с тем, чтобы от него мяч отправился в аут. Таким образом, ты пытаешься вновь завладеть мячом и играть следующие тридцать секунд. Это уже нечестная игра, и судья передаст мячик противнику.

Пол минуты в баскетболе проходят быстро, но в игре это достаточный отрезок времени. Поэтому напрасно не спеши, не бросай из неудобных положений, но и не медли, играй энергично, быстро.

Популярность: 3%

Один комментарий к “Вести мяч в баскетболе”

  1. Нужно постоянно помнить о баскетбольных правилах, иначе запросто подведешь команду, тренера и себя самого!

Оставить комментарий