Защитник в баскетболе должен иметь одно важное качество — чувство настороженности и ответственности, которое мы и прививаем на тренировках своим баскетболистам. Что же это за качество?

Когда нападающий баскетболист владеет мячом, он знает, что сейчас будет делать — в этом преимущество атакующего игрока перед защитником. Защитник в баскетболе всегда находится в худшем положении, чем его подопечный, владеющий инициативой.

Атакующий баскетболист первым начинает активные действия и заранее знает о них, а обороняющийся игрок вынужден предугадывать планы соперника. Поэтому защитник в баскетболе всегда несколько отстает от нападающего в своих действиях, вернее, в противодействиях планам атакующего.

Такое положение и заставляет защитника следить за тем, чтобы не делать лишних движений в перемещении вслед за соперником. Например, нападающий передвигается по кругу. Неопытный защитник тоже преследует его по кругу, тогда как выгоднее срезать путь — перемещаться по прямой, встречая своего подопечного в опасных местах.

Иными словами, защитнику нужно как бы концентрировать свои силы для быстрых и решительных действий в самый ответственный момент единоборства с нападающим. Для этого защитник в баскетболе всегда должен быть настороже.

Не раз приходилось слышать мнение, что если защитник успеет занять правильную оборонительную позицию, то может позволить себе слегка расслабиться, передохнуть. Неверно. Как только это произойдет, нападающий его легко обыграет. Сделав рывок, атакующий оторвется от опекуна. Защитник в баскетболе, хотя и будет видеть подопечного игрока и находиться рядом с ним, сделать ничего не успеет, так как ослабил настороженность.

Развитие настороженности в баскетболе является одной из предпосылок успешной игры в защите, поэтому мы систематически учим своих баскетболистов оценивать создающееся на площадке положение, чтобы предугадывать действия соперников, помогать своим партнерам и отнимать инициативу у противника. Мы рекомендуем баскетболистам поддерживать настороженность своих партнеров, следить за их игрой и понимать ее.

Популярность: 5%

Оставить комментарий