Мы, баскетбольные тренеры «Юного динамовца», с успехом используем один вариант прессинга при обучении баскетболистов тактике игры в защите. Этот вариант мы называем «оттесняющий прессинг в баскетболе».

Применяем его мы неожиданно после поражения корзины соперников. Суть оттесняющего прессинга в том, чтобы, построив оборону на основе прессинга зонного, оттеснять соперника с мячом к боковой линии площадки и в случае удачи атаковать его там двумя баскетболистами.

Наши баскетболисты своими активными оборонительными действиями побуждают соперников совершать ошибки — неточные передачи мяча, пробежки и т. п. Активная оборона нередко создает предпосылки для перехвата мяча у противника.

В матче мы не рекомендуем баскетболистам часто прибегать к оттесняющему прессингу, чтобы он не потерял эффекта новизны. Ведь соперники, привыкнув к нашему прессингу, сумеют преодолеть его. А эпизодически применяемый оттесняющий прессинг в баскетболе обычно приносит нам немалое преимущество.

На изучение и совершенствование оттесняющего прессинга мы отводим в подготовительном и соревновательном периодах учебно-тренировочного процесса достаточное время — по 15−20 минут один или два раза в неделю. Если замечаем, что наши воспитанники неохотно выполняют задание, включаем в тренировку соревновательный режим.

Совершенствование баскетболистов в игре оттесняющим прессингом проводим в упражнении 3×3 по всей площадке. Обороняющиеся баскетболисты начинают прессинговать после вбрасывания мяча нападающими из-за лицевой линии поля. Трое баскетболистов нападают до броска мяча по корзине.

Желательно чтобы оттесняющий прессинг в баскетболе чаще выполняли невысокие игроки — защитники, причем и нападали бы тоже невысокие быстрые баскетболисты.

Цель этого баскетбольного упражнения — научить баскетболистов правильно выбирать место на площадке при игре на каждом участке поля и в любой игровой ситуации.

Мы уже ранее говорили, что прессинг наиболее эффективен на баскетбольной площадке тогда, когда несет эффект неожиданности, молниеносного реагирования и сплоченности действий всей баскетбольной команды.

Популярность: 2%

Оставить комментарий