Из статьи блога Pro-Basketball.Ru вы узнаете про обучение тактическим действиям в баскетболе.

Первым делом мы изучим упражнения для обучения командным и групповым тактическим действиям в баскетбольном нападении.

1. Построение парами у лицевой линии. Баскетболисты продвигаются к противоположному щиту, используя передачу вперед игроку, выбегающему на свободное место.

2. То же, что и в упр. 1, но после передачи баскетболист переходит на сторону партнера. Последний, получив мяч, пропускает игрока №1 вперед, а сам с ведением мяча переходит на его сторону. Упражнение заканчивается броском в корзину.

3. Построение нападающих парами, которые действуют против двух защитников. Наши нападающие баскетболисты, передавая мяч друг другу, меняются местами, пересекая путь друг друга под углом.

4. Делаем построение занимающихся баскетболистов треугольником, основание которого обращено к противоположной лицевой линии. Передвигаясь к противоположному щиту, баскетболисты все время передают мяч друг другу.

5. Выполнение «тройки». Игрок под номером 1 передает мяч игроку №3 и ставит заслон для баскетболиста №2. Игрок №2, используя заслон, выходит для получения мяча и заканчивает упражнение броском.

6. Выполнение «скрестного выхода». Баскетболист №6 передает мяч центровому №5 и почти одновременно с №4 пробегает мимо центрового №5, который передает мяч одному из партнеров — тому, кто находится в более выгодной позиции для атаки корзины или броска со средней дистанции.

7. Выполнение «наведения на двух игроков». Наведение проводит баскетболист №6 с помощью партнера №4 и подошедшего к нему вплотную партнера №5.

8. Взаимодействие центрового баскетболиста с игроками задней линии. Центровой баскетболист располагается под щитом, а занимающиеся — в колонне по одному в центре площадки. Первый из занимающихся передает мяч центровому баскетболисту, выбегает влево или вправо от него и, получив мяч от центрового игрока, выполняет бросок в корзину из-под щита.

Вот такие небольшие рекомендации про обучение тактическим действиям в баскетболе, надеюсь, они Вам пригодятся.

Популярность: 8%

Один комментарий к “Обучение тактическим действиям”

  1. Спасибо тренер, что нас обучаешь правильному баскетболу!

Оставить комментарий