Стимулирование баскетболистов на победу

Чрезмерное стимулирование баскетболистов на победу в матче, или, как мы говорим, «накачка», может лишь временно повысить качество действий игроков на поле. Такое повышенное возбуждение непостоянно и непрочно.

Стоит противнику удачно сыграть в одном-двух эпизодах, и все идет насмарку. Команда моментально теряет все свои преимущества и начинает неудержимо катиться к поражению.

Не рекомендуем перед матчем сосредоточивать внимание игроков ни на победе, ни на поражении. И то и другое даст отрицательный результат. Все мысли игроков перед матчем нужно направить на конкретные эпизоды, на те действия, которые они предполагают выполнить в борьбе с данными соперниками.

Баскетболистам старшего юношеского возраста мы поручаем в предыгровые дни продумать план предстоящих действий. На собрании, во время установки на игру, мы выслушиваем предложения игроков. Умение баскетболиста представить план игры в различных вариантах показывает его тактическую зрелость.

Сам процесс продумывания плана игры развивает способность игрока к тактическому мышлению, а это очень важно для успешных действий игрока на площадке. Кроме того, сам разбор предстоящего матча проходит интересно, оживленно и грамотно. Каждый баскетболист будет хорошо понимать свои задачи и психологически окажется готовым к любым неожиданностям, которые могут ему преподнести соперники в матче.

Нередко бывает и так. Игроки хорошо знают силу команды противника и настраиваются на легкую победу, хотя на разборе предстоящей игры они составляли план действий и тренер их предупредил, что противник может преподнести неприятный сюрприз.

Тренер настраивал баскетболистов на серьезную и внимательную игру. Но произошел опасный так называемый «самонастрой» игроков, когда они начинают несерьезно относиться к предупреждениям тренера. Такие самоуверенные игроки попадаются в каждой команде, и иногда их настроение, надежда легко, без напряжения одолеть соперников передаются и товарищам по команде.

Уловив подобные нюансы в настроении команды, тренер перед матчем должен предложить игрокам в случае неблагоприятного течения игры перейти на самый активный способ защиты — прессинг по всему полю. Тяжесть игры прессингом заставит игроков предельно напрячься и снимет с них налет благодушия и самоуспокоенности, развеет надежды на легкую победу. Они поймут, что нужно трудиться на площадке в полную силу.

Психологическое перенапряжение перед матчем можно снимать переключением внимания игроков. Чтобы они не думали об игре, следует организовать поход в кино, прогулку в зоопарк или экскурсию в музей. Особенно приемлем этот путь перед соревнованиями на выезде, когда вся команда баскетболистов в сборе и живет в одном месте.