Приветствуем посетителей блога Pro-Basketball.Ru. Если вас интересуют основы современного баскетбола, то мы готовы помочь вам с ответом прямо сейчас. Изучайте представленный ниже материал, а также другие статьи баскетбольного сайта, чтобы улучшить свою осведомленность.

Современный баскетбол — это атлетическая командная игра, которая характеризуется немалой двигательной активностью и значительным напряжением игровых действий. К тому же она пребывает на стадии бурного креативного роста, что характеризуется тенденциями активизации разнообразных действий в нападении и защите.

Разнообразие этих действий и непосредственно игровая деятельность обладают исключительными особенностями для развития жизненно нужных способностей и умений, многостороннего развития физических и психологических качеств юных баскетболистов.

Для овладения основами современного баскетбола необходимо овладеть основами его техники и тактики. Технические приемы баскетбола делятся на такие, которые выполняются в защите и нападении.

Баскетбольная техника игры в нападении включает технику передвижения — положение игроков (стойки), ходьбу, бег, прыжки, остановки, повороты и тому подобное. А также технику владения мячом — ловлю, передачи, ведение, броски в корзину, которые играют особенно важную роль.

Техника игры в защите включает также технику передвижения (с аналогичными составляющими), технику овладения мячом и противодействия противнику — перехват, выбивание, отбивание, накрывание, овладение отскоком и тому подобное.

Тактика атаки и тактика защиты в баскетболе содержат индивидуальные, комплексные и командные действия. Любая из этих групп действий подразделяется на различные виды и включает различные способы игровой деятельности.

Так, индивидуальные действия в нападении предусматривают действия баскетболиста с мячом (розыгрыш мяча, атака корзины) и без мяча (выход на свободную позицию для получения мячика или отвлечения соперника).

Индивидуальные действия в обороне предусматривают действия против соперника с мячом (различные способы противодействия розыгрышам и атакам) и без мяча (противодействие приемам, передачам, выходам на свободные позиции).

Основными видами групповых действий как в нападении, так и в защите есть согласованность двух или трех баскетболистов, причем существует немало способов таких взаимодействий.

Популярность: 2%

Оставить комментарий