Рад приветствовать моих юных баскетболистов на своём блоге Pro-Basketball.Ru. В данной заметке я хочу рассказать своим читателям, каким должен быть баскетбол для детей.

Давайте составим соответствующий подбор необходимых упражнений, в зависимости от возраста детей, занимающихся баскетболом.

Баскетбол для детей в возрасте 6−7 лет.

В таком возрасте про обучение основам в баскетболе не может идти и речи. Дети в этом возрасте желают просто весело играть и тренироваться. Задача тренера на этом этапе — привить детям любовь к баскетболу, сделать этот вид спорта для них привлекательным и весёлым.

Тренер и родители должны помнить, что этот возраст идеально подходит для развития опорно-двигательного аппарата, поэтому мы должны использовать различные типы упражнений, такие как:

1) Бег.
2) Различного рода прыжки.
3) Броски и ловля мяча.
4) Весёлые игры с различными предметами (например, с обычными баскетбольными мячами).

Через различные забавные игры с мячами, мы можем помочь детям развить двигательные навыки, которые очень важны в баскетболе, например, подвижность, зрительно-моторная координация или восприятие пространства.

Баскетбол для детей в возрасте 8−9 лет.

В этом возрасте очень важно развитие координации ребенка и его физическая подготовка. Как и в случае с детьми младшего возраста нужно комбинировать занятия по баскетболу с играми и упражнениями.

Играя в мяч и бросая его в корзину, дети будут постепенно набираться положительному опыту владению баскетбольным мячом. Задача тренера — подобрать каждому ребенку необходимые упражнения, которые помогут ему максимально раскрыться в игре.

В этом возрасте (8−9 лет) мы уже можем научить ребят основам баскетбола. Но прежде чем мы это сделаем, ребенку должно быть известно о нескольких вещах:

1) Мы должны проинформировать детей о площадке, на которой играют в баскетбол.
2) Дети должны знать, что цель игры под названием баскетбол заключается в забрасывании мячика в корзину соперника.
3) Они должны понимать, какие движения разрешены, а какие нет.
4) Расскажите им про основные правила игры.

Баскетбол для детей должен быть в первую очередь интересен, чтобы они с удовольствием посещали тренировочные занятия. Тренеру запрещается повышать голос на детей при объяснении какого-либо правила игры.

Популярность: 23%

12 комментариев к “Баскетбол для детей”

  1. Не нашёл у Вас на сайте возможности задавать вопросы, как быть?

  2. Администратор
    26 марта 2013 в 15:13

    Вопросы по баскетболу можно задавать в комментариях на любой страничке.

  3. Сыну скоро 6 лет, ребенок достаточно подвижный и не любит сидеть на месте, с ростом должно быть в будущем все в порядке (на сегодняшний день 126 см). Хотелось бы направить его энергию в полезное русло, а именно в баскетбол по многим причинам.

    Понятно, что сейчас еще рано говорить о баскетболе как таковом, но годы летят очень быстро и потом их не вернуть. Поэтому не хотелось бы упустить их в спортивном плане, учитывая что:

    1. Набор в секцию баскетбола у нас в городе (Севастополе) начинается с 10 лет.

    2. В обычных школах физическая подготовка высоким уровнем, к сожалению, не отличается.

    В связи с этим у меня к Вам следующий вопрос: какой вид спорта или занятия вы порекомендовали бы ребенку такого возраста, навыки и подготовка в которых пригодились бы больше в будущем баскетболе?

  4. Первым делом Вам, Андрей, нужно купить своему ребёнку баскетбольный мяч и весной, которая уже не за горами, пойти вместе с ним на баскетбольную площадку. Вы должны убедиться, что вашему сыну действительно нравится эта игра.

    Если хотите связать жизнь ребенка с баскетболом, то нужно уже сейчас ему как можно чаще брать в руки мяч и бросать его в корзину в прыжке (так он быстрее прибавит в росте). Сделайте дома перекладину, пусть сын висит на ней каждый день. Ещё очень хорошо ходить на плавание.

  5. Спасибо за толковый ответ.

    На баскетбольную площадку мы вместе уже ходили в прошлом сезоне и не раз, как результат — играем дома в «баскетбол» правда небольшим более мягким и легким мячом, а то разобьем все вокруг. Я беру тазик по размерам чуть больше кольца и держу практически под потолком, а ребенок старается забрасывать в него мяч.

    Дома, к сожалению, повесить перекладину не получится, но во дворе есть площадка с турниками, будем ходить чаще, чем раньше. Запрыгивал на турник и висел на нем с удовольствием, будем продолжать.

    Набор на плавание у нас в городе только с 7-ми лет, поэтому с завтрашнего дня будет ходить на тхэквондо (кроме БИ и гимнастики для такого возраста у нас в городе ничего нет, где давалась бы ОФП под руководством тренера).

    В общем, по мере продвижения вперед буду просить совета. Думаю, что кому-то из родителей может пригодиться наша переписка и это будет полезной информацией для них.

  6. Администратор
    2 апреля 2013 в 20:37

    Спасибо и Вам, Андрей, за проявленный интерес к нашему баскетбольному блогу, всегда будем рады помочь советом, обращайтесь когда угодно.

  7. Встал вопрос о покупке баскетбольного мяча для ребенка, есть разные размеры (5 и 7) и разные материалы, но у Вас ни в одной из статей рекомендаций не нашел. Посоветуйте на чем остановить свой выбор — играть будем в основном на открытой площадке, а не в зале.

  8. Вашему ребенку 6 лет, значит баскетбольный мяч ему нужен меньшего размера, чем обычно. По материалам советую взять мяч не кожаный, а укрытый резиновыми пупырышками (как на фото по ссылке выше).

  9. Здравствуйте администратор. Моему сыну 7 лет. С сентября он пошёл в баскетбольную секцию. Прочитав Вашу статью, я поняла одну важную вещь — у него хороший, грамотный тренер. Он все делает так, как вы и описали — прививает интерес к баскетболу. Но есть один момент, который сына озадачивает, а меня интересует.

    Я ростом 162 см, его отец 180 см — есть ли у моего сына шансы (учитывая генетику) попасть в профессиональный баскетбол? Что мне ответить ему? Ведь его это действительно волнует... Он боится, что не вырастит достаточно высоким, как наши баскетболисты. Его собственный рост сейчас 125 см.

  10. Администратор
    21 ноября 2013 в 0:47

    Здравствуйте Евгения, конечно у Вашего сына есть все шансы вырасти и стать профессиональным баскетболистом, ведь ему всего 7 лет, а это значит, что при правильном подходе можно добиться 190 см как минимум к 18 годам.

    Задача ребенка — максимально вытягивать тело. Висеть на перекладине ежедневно минимум по 30 минут в день (3−5 минут за подход). Перекладину сделать дома. И еще, играя в баскетбол прыгать с мячом в высоту к корзине.

  11. Добрый день, администратор! Очень прошу Вашей помощи. Моей дочери 7,5 лет. Рост — 142 сантиметра (не поверите, даже немного переживаю, что очень высокая) и еще одно — она увлечена баскетболом, причем даже не знаем откуда.

    Единственный вид спорта, который она может и обожает смотреть, даже без перевода — это баскетбол. Наша семья не спортивная, но муж немного умеет в баскетбол играть.

    С 5 лет она просто просит и умоляет — и один-два раза в неделю играют обязательно. Пытается играть с мальчишками во дворе. Но они, понятно, не очень хотят её в команду брать, хотя она наравне с другими попадает в кольцо.

    Ищу серьезные секции, но везде либо малыши — и там не баскетбол. Либо по возрасту не берут пока. Живем на западе. Дайте совет — нам надо вечернее время, может, что посоветуете. Удивительно, мне кажется это — её.

  12. Здравствуйте, Таня. Возможно такой рост у Вашей дочери из-за того, что она с 5 лет регулярно играет в баскетбол. Я просто не знаю, из какого Вы города. Вам нужно узнать, где есть женская команда по баскетболу, и с какого возраста можно записаться туда на тренировки.

    Попробуйте через социальные сети (возможно, создать группу) найти единомышленников для Вашей дочери, таких же по возрасту детей, которым нравится играть в баскетбол. В удобное для всех время собирать детей и пусть играют под присмотром взрослых.

    Возможно, стоит придумать для них какие-то конкурсы с символическими подарками, чтобы вызвать больший интерес у всех собравшихся детей.

Оставить комментарий